HIER DAS NEUE SPORTPROGRAMM
Liebe Schülerinnen und Schüler,
diese Woche gibt es wieder zwei Tabata - Einheiten für euch (20 Sekunden Üben, 10 Sekunden Pause und das Ganze achtmal), das ihr aus dem Sportunterricht kennt. Im ersten Video wird mit einem Sofa und im zweiten mit einem Ball gearbeitet.
Hier die Links zu den Videos:
Sofa:
https://www.youtube.com/watch?v=7EyDoZC7b4A
Ball:
https://www.youtube.com/watch?v=E2BzMGXoDMo